Hypnose

L’hypnose est une approche qui permet d’accéder à un état de conscience modifié, entre veille et sommeil, afin de travailler différemment avec vos ressources intérieures.
Elle aide à dépasser certains blocages, à changer des automatismes et à retrouver plus de liberté dans vos comportements et vos émotions.

L’hypnose peut être indiquée en cas de stress, d’émotions envahissantes, de difficultés à lâcher prise, de peurs, de schémas répétitifs ou de changements de vie.
Elle s’adresse aux personnes qui souhaitent comprendre et transformer ce qui se joue en profondeur, tout en restant actrices de leur démarche.

La séance commence par un temps d’échange pour clarifier votre demande, vos besoins et votre objectif.
Puis, je vous guide progressivement vers un état de détente et de focalisation intérieure, tout en restant présent(e), conscient(e) et en capacité de parler si besoin.
Puis, je vous guide dans un travail intérieur adapté à votre situation, toujours dans le respect de votre rythme.
La séance se termine par un temps de retour, d’échange et d’intégration de ce que vous avez vécu. .